365 Tao #186, 3 de Enero: Punto
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*Punto*
*Haz de la mente*
*Un solo punto.*
La clave para cualquier meditación es concentrar la mente en un solo punto.
Hay muchos métodos para hacer eso, ...
Teresa de Jesús
" Es muy necesario el maestro, si es esperimentado; que si no, mucho puede errar y traer un alma sin entenderla ni dejarla a sí mesma entender; porque, no entendiendo el espiritu, afligen alma y cuerpo y estorban el aprovechamiento"
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Otras tradiciones
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