365 Tao #186, 3 de Enero: Punto
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*Punto*
*Haz de la mente*
*Un solo punto.*
La clave para cualquier meditación es concentrar la mente en un solo punto.
Hay muchos métodos para hacer eso, ...
El triple filtro de Sócrates
-¿Sabes lo que me contaron acerca de tu amigo?
- Espera un minuto -replicó Sócrates- Antes de decirme nada, quisiera que pasaras un pequeño examen. Yo lo llamo el examen del triple filtro.
- ¿Triple filtro?- preguntó el otro.
- Correcto -continúo Sócrates- antes de que me hables sobre mi amigo, puede ser una buena idea filtrar tres veces lo que vas a decir. Es por eso que lo llamo el “Examen del triple filtro”. El primer filtro es la VERDAD. ¿Estás totalmente seguro de que lo que vas a decirme es cierto?
- Totalmente no -dijo el hombre- yo lo escuché, me lo contó alguien que dice que estaba ahí ...
- Bien -dijo Sócrates- al no tener la seguridad, realmente no sabes si es cierto o no. Ahora permiteme aplicar el segundo filtro, el filtro de la BONDAD. ¿Es algo bueno lo que vas a decirme de mi amigo?
- No, por el contrario…
- Entonces, deseas decirme algo malo de él, pero no estás seguro que sea cierto. Pero aún podría querer escucharlo porque queda un filtro, el filtro de la UTILIDAD. ¿Me servirá de algo saber lo que vas a decirme de mi amigo?
- No, la verdad es que no.
- Bien -concluyó Sócrates- Si lo que deseas decirme no es cierto, ni bueno y tampoco me resulta útil, para que querría yo saberlo?
Usa este triple filtro cada vez que alguien quiera descargar sobre ti comentarios sobre alguna persona, un hermano, un amigo, una institución...
... al menos conserva el ambiente limpio. El mío, el tuyo, el de todos.
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Otras tradiciones
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